¿QUE PARTE DEL CEREBRO CONTROLA LAS EMOCIONES?
Las diferentes partes del cerebro controlan diferentes clases de emociones. Cuando todas estas partes funcionan correctamente, nos hacen emocionalmente saludables y estables. El mal funcionamiento, sin embargo, puede llevar a severos problemas emocionales.
Sistema límbico profundo
El sistema límbico profundo
(DLS) está en el área central del cerebro y es de aproximadamente el tamaño de
una nuez. Juega un papel vital en el estado emocional de una persona. Como un
álbum de fotografías mental, el DLS almacena recuerdos muy cargados de
emociones, tanto positivas como negativas. Esta experiencia de toda la vida de
nuestros recuerdos emocionales afecta fuertemente nuestro estado emocional. Por
ejemplo, las experiencias traumáticas generalmente hacen que la persona se
vuelva negativa y melancólica, mientras que las personas con recuerdos
emocionales positivos son más optimistas y felices.
CORTEZA PRE FRONTAL
La corteza prefrontal (PFC) está en la parte
frontal del cerebro. Es responsable de nuestra concentración, planeamiento,
control de los impulsos, control emocional, empatía, juicio e introspección. La
actividad saludable en la corteza cerebral lleva a la conciencia de sí mismo,
seriedad, y a una personalidad orientada a los objetivos. Si la corteza frontal
tiene poca actividad, puede hacer que la persona sea desorganizada, fácilmente
distraída y a veces antisocial. Por otro lado, si la corteza frontal está
sobrecargada, puede causar ansiedad, inflexibilidad e impulsividad.
LA CIRCUNVOLUCIÓN
SINGULAR ANTERIOR
La
circunvolución singular anterior (ACG) está en el área media del
cerebro y corre a lo largo de los lóbulos frontales. Es la parte del cerebro
que hace a los seres humanos flexibles y capaces de percibir las opciones en la
vida. Por eso a veces es llamada "la palanca de cambios del cerebro".
Las personas con una actividad saludable de la ACG son generalmente
cooperativas y más adaptables a los cambios. Las personas con un des balance
del ACG, por el contrario, a menudo se preocupan mucho por el futuro, guardan
rencores del pasado y se sienten inseguros en el mundo. Algunos serios
desórdenes psiquiátricos asociados con una actividad anormal de la ACG son
el trastorno obsesivo compulsivo, los trastornos de la alimentación y los
trastornos adictivos.
LOS GANGLIOS BASALES
Los ganglios basales (BG) son un largo juego
de núcleos que rodean al sistema límbico profundo. Su tarea principal es la de
integrar los movimientos, sentimientos y pensamientos. En otras palabras, son
las partes del cerebro que hacen que saltes cuando te sorprendes y te congeles
cuando estás shockeado. Una baja actividad de los ganglios basales puede
derivar en desórdenes del movimiento y poca motivación, mientras que una
actividad inusualmente alta causa ansiedad, adicción al trabajo y tensión
muscular. Además, los ganglios basales están involucrados en la sensación de
placer o éxtasis. Es por eso que ciertas drogas recreativas, como la cocaína,
afectan mayormente a estos ganglios.
LÓBULOS TEMPORALES
Los lóbulos temporales estás bajo las
sienes y detrás de los ojos. Controlan la memoria, el aprendizaje de la lengua,
el reconocimiento de objetos y la estabilidad del humor. Los problemas en los
lóbulos temporales, especialmente en el lado izquierdo, usualmente llevan a
problemas de temperamento, agresión y depresión severa. Por otro lado, una gran
actividad en el lóbulo temporal derecho puede llevar a un aumento en la
percepción sensorial o a un sentido extremo de la intuición, lo que hace a
ciertas personas más religiosas que otras.
QUE ES LA
INTELIGENCIA
La inteligencia es la
capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una
determinada situación. Si indagamos un poco en la etimología de la propia
palabra encontramos en su origen latino inteligere, compuesta de intus (entre)
y legere(escoger). Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber
elegir la mejor opción entre las que se nos brinda para resolver un problema.
Por ejemplo, si a una persona se le plantea subir al tejado de una casa, la persona
seleccionará los instrumentos que cree necesario para subir, pues con los
conocimientos que ya posee (lógicos, matemáticos, ...) ha ideado una forma para
ejecutar una acción que le permitirá subir al tejado. Unos dirán que con una
escalera, otros con una cuerda, otros necesitarán una serie de instrumentos.
Una persona más inteligente que otra escogerá una opción mejor que otra. ¿Cómo
se mide la inteligencia? Tristemente la mayoría de los test que miden la
inteligencia de un ser humano sólo tienen en cuenta las capacidades
lógico-matemático lingüisticas.
CUALES SON LOS TIPOS DE INTELIGENCIA
Tradicionalmente se
ha visto la inteligencia como una sola identidad inherente a cada uno de
nosotros y en diferentes grados. En el año de 1983, Howard Gardner psicólogo
estadounidense reconocido por sus teorías acerca de la inteligencia amplió el
concepto de la inteligencia al decir que ésta es la capacidad desarrollable y
no solo algo innato de resolver problemas o elaborar productos que sean
valiosos en una cultura (o varias); así estaba quitando
la etiqueta de inteligentes sólo a los "intelectuales" y estaba dando
cabida a una serie de latentes que antes no habían sido reconocidos.
COMO PODEMOS ESTIMULAR LA
INTELIGENCIA
1.- Alimenta
equilibradamente tu cuerpo. Las habilidades cognitivas se ven favorecidas
cuando el organismo se encuentra equilibrado: una alimentación adecuada a tu
tipo de actividad y a tu edad es clave para incorporar la energía psicofísica
que se aplicará al desarrollo integral de tu inteligencia.
2.- Ejercítate en la
ejecución de algún instrumento musical. Favorecerás la coordinación de
movimientos tanto físicos como mentales, producto de una estimulación no
alterada de tus neuronas y el entrenamiento en el ritmo. Además, notarás el
beneficio de la relajación de tensiones profundas y el desarrollo de la
sensibilidad emocional, canalizadas a través de la expresión artística.
3.- Entrénate en el
desarrollo de tu memoria operacional. Realiza cotidianamente cálculos
aritméticos aumentando paulatinamente su complejidad o amplitud, recuerda los
nombres y rubros de las tiendas que se encuentren en el recorrido de tu casa
hacia tu trabajo, reconstruye mentalmente los pasos para elaborar una receta, o
los procedimientos para poner en funcionamiento alguna maquinaria. El
entrenamiento mental sostenido mejorará tu capacidad de resolución de
problemas, y hasta podrá incrementar tu consiente intelectual.
4.- Almacena
estructuradamente la información en tu memoria. Por ejemplo: no memorices
un número telefónico, repitiéndolo hasta el cansancio. Por el contrario,
intenta visualizarlo asociándolo a otros elementos (semejanzas con fechas que
recuerdes, sonidos semejantes a los del nombre del dueño, el "dibujo"
de los números, los movimientos de tus dedos cuando lo marcas en la botonera
del teléfono).
5.- Realiza actividad física
con regularidad. El establecimiento de rutinas de actividad física
placentera favorece la oxigenación, proveyendo al cerebro un plus energético
muy estimulante. Además, investigadores californianos que exploran actualmente
en neurogénesis, postulan que el ejercicio aeróbico favorecería el desarrollo
de nuevas células cerebrales.
6.- Descansa y duerme
plácidamente pues el funcionamiento cerebral no se detiene mientras
duermes. Por el contrario, durante el sueño tu cerebro clasifica y ordena
la información incorporada durante el día. Es conocido que muchas soluciones a
problemas que se plantean durante la vigilia, son resueltos durante la noche.
Importante
Recuerda que la inteligencia
se ve favorecida cuando te planteas la resolución de problemas en áreas o temas
que movilizan fuerte y positivamente tus emociones, y se dificulta cuando te
faltan motivaciones para lograrlo. Involúcrate en acciones gratificantes y
ganarás doblemente, tanto en placer como en inteligencia aplicada.
TOMADO DE:http://informe21.com/inteligencia-global/6-consejos-te-ayudaran-desarrollar-al-maximo-inteligencia
ALGUNOS TRASTORNOS DE APRENDIZAJE
Estas se presentan principalmente por una deficiencia en el Cerebro cuando las Neuronas no llegan a hacer sinapsis
¿Cuáles son los trastornos primarios?
1. Dislexia
Se caracteriza por la
dificultad para adquirir y reconocer las palabras en forma fluida, y por la
escasa o nula habilidad para deletrear y decodificar los significados y/o un
déficit en los componentes fonológicos del lenguaje (no relacionan el sonido con
la imagen de la letra). ¿El resultado? Dificultades lectoras que provocarán
problemas escolares.
2. Digrafía
Trastorno de tipo funcional
que afecta la calidad de la escritura, en el trazado o la grafía (forma de
escribir). El niño presenta un nivel de escritura inferior al esperado para su
edad y nivel escolar, y ello influye en su aprendizaje. Los problemas más
frecuentes son la inversión de sílabas y la omisión de letras.
3. Discalcúlia
Desorden específico del
desarrollo en el cálculo aritmético del niño. Suele aparecer asociado a la
dislexia o a la digrafía, así como con trastornos de atención y problemas
perceptivos. Sus síntomas más característicos están en las operaciones básicas.
Tratamiento
Después de diagnosticar
alguno de estos trastornos, los niños deben acudir a la psicopedagoga, que
realizará sesiones personalizadas con ejercicios específicos según cada caso.
Es importante destacar que el pronóstico se relaciona directamente con la
precocidad del inicio de la rehabilitación. Mientras antes, mejor. No se usan
fármacos.
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